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这道菜居然出自窦娥之手,入口爽滑,香 [复制链接]

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蚂蚁上树这道菜有来头,相传楚州有位女子叫窦娥,被卖给债主做童养媳,早年丧夫,独自照顾婆婆,为了给婆婆治病,窦娥花光了家里的钱,为了给婆婆改善伙食,窦娥向肉贩要了一小块肉,回家后,将肉剁碎,然后和家里的粉丝一起炒,做了一道菜,婆婆吃后非常满意,因为粉丝上的肉末看起来像蚂蚁,所以取名“蚂蚁上树”。

“蚂蚁上树”这道菜又叫“肉末粉丝”,是四川省的特色传统名菜之一。里边的红薯粉丝中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,具有软化血管、减肥胖等功效。非常适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。

这道菜由肉末与粉丝炒至而成,爆过香的肉末与吸满辛辣汤汁的红薯粉丝,更充分展现了川菜的香辣滋味,光是想象一下,口水就就出来了。接下来赶紧跟我来看一下蚂蚁上树这道菜的做法吧!

主要食材:红薯粉丝、猪肉、小米辣、葱、姜、蒜

辅料:豆瓣酱、食用油、盐、鸡精、老抽、生抽、蚝油、白糖

1.准备适量猪肉,切成肉末备用;将葱姜蒜也切成末备用。

2.准备适量青红辣椒,切段备用。

3.锅中放入适量食用油,油热冒青烟时,放入肉末,煸炒出油脂。

4.此时放入葱姜蒜末,炒出香味,再放入适量豆瓣酱,一起炒出红油。

5.加入2勺清水,水中放入蚝油、生抽提鲜,再放入老抽上色,鸡精和少许白糖,一起搅拌均匀。

6.下入提前泡好的红薯粉条,青红辣椒段,翻拌均匀。

7.小火烧至快没有汤汁,就可以出锅装盘了,再撒上一层葱花,即可享用。

“蚂蚁上树”这道菜做出来,光菜色就让我眼前一亮,像无数个“蚂蚁”爬在树枝上,色泽红亮。再凑近去闻一闻,香辣的味道扑鼻而来,引得我直流口水,吃上那么一口,香辣爽滑,汤汁饱满,别有一番风味。爱吃辣或者想减肥养颜的小伙伴们可以尝试做一下,去感受感受这道菜的魅力。

1.做这道菜要勤翻炒,以免豆瓣酱容易糊锅,影响味道。

2.要油热冒青烟时,再放入肉末,这样肉末不会粘锅。

3.粉丝比较容易吸水,要注意水量,以免糊锅。

感谢大家看完我的分享,对于这道菜如果你有更好的提议,可以在评论区给我留言哦。小编在用心做好每道菜,亲身尝试后为大家分享菜谱,如果你也喜欢我的分享,那就请给我留个

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