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北鼎铸铁锅食谱鲜香诱人的剁椒鱼头 [复制链接]

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剁椒鱼头

材料:

胖头鱼鱼头一个(g)

白胡椒粉2g

盐6g

料酒15g

剁椒g

香葱一把约10根(切段)

老姜25g(切片)

蒸鱼豉油12g

食用油25g

葱花15g

蒜蓉8g

做法:

1.鱼头洗干净,用厨房纸擦干水,去掉腮

去掉黑膜,黑膜一定要去干净,不然会有腥味。

2.鱼头撒上盐和白胡椒粉腌20分钟现入味,两面都要抹盐,抹匀。

3.把葱段和姜片铺在铸铁锅底

放入腌好的鱼头,这个重量的鱼头直接放入22cm的锅会不太好放,鱼头是偏大的,从中间切开成两半,稍微叠着一点铺在锅里。

淋上料酒,铺上剁椒,盖上锅盖,中火烧2—3分钟烧热以后转小火煮15分钟。

4.关火后淋上蒸鱼豉油

撒上蒜蓉和葱花,把25g食用油烧热泼上即可。

Tips:

每个牌子的剁椒咸度不同,需要自己适当调整用量,我用的牌子见下图。嗜辣的朋友可以再额外加几个切碎的小米辣。

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