尖椒荷包蛋：鸡蛋在我家餐桌出现平率是最高的，因为它的做法实在是太丰富了，煎炒蒸煮，怎么做都好吃。而且搭配不同的食材能做出不同的美味菜品，不得不说真是个百搭的家伙
蚂蚁上树：蚂蚁上树是典型的汉族家常菜肴，味道可口，方便易做。热锅凉油，下入底油，然后加入葱姜蒜沫炒香。加入豆瓣酱炒香，炒出红油，加入肉末翻炒至变色，加入老抽调一下色。加入高汤或者清水。下入粉丝，用筷子拨散均匀。开火后中火煮5-10分钟，大火收汁即可。
烤带鱼：烤带鱼以带鱼为主料，经煅烧而成。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。冷冻的带鱼腥气较重，如果加上少量的剁椒进行干烧，则可以很好的解决这个问题。
西红柿炒蛋：众所周知，番茄炒蛋，是一道简单营养又非常丰富的家常菜；记得小时候，妈妈从菜园回来，篮子里总会放有几个西红柿，有时候做成番茄炒蛋下饭，有时候煮西红柿鸡蛋汤给我们喝，味道都一级棒
肉末茄子：肉末茄子是一道家常菜，每个人做法都不太一样，我今天分享的这道肉末茄子，美味又简单哦。茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,
蒜苔炒腊肉：一般人们记住蒜苔，第一是因为蒜苔的味道和口感，因为蒜苔香气浓郁，吃到嘴中也是带着香甜的，所以和很多食材搭配在一起都是极好的，另外蒜苔的营养价值也不低，其中富含蛋白质，维生素，膳食纤维以及微量元素和矿物质，食疗效果也是有目共睹的好。
