北京最好的治疗白癜风医院 http://www.xftobacco.com/index.html羊肉胡萝卜土豆滋补暖身汤：羊肉是一种非常好的滋补食材，很适合秋冬季节食用，食用羊肉可以收到滋补和防寒的双重功效。羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。羊肉中的微量元素含量很高，特别是钙铁的含量超过了猪肉和牛肉的含量，且胆固醇的含量低，是滋补身体的绝好佳品。
蚂蚁上树：这道菜并不是用蚂蚁炒的，其实就是肉末粉丝啦！细小的肉末沾在粉丝上，看上去正如蚂蚁在树上慢慢地往上爬，口味清淡，爽滑美味，色泽红亮，肉末贴在粉条上，肉沫香软，吃起来别有风味，而且烧起来特别家常简单！
凉拌芹菜：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。味道不错，喜欢的小伙伴不要错过哦。
青菜钵：油麦菜氽水，挤干水分，剁碎。也可以选用青菜或者莴笋尖，但是不要用味太大的菜，比如芹菜和香菜之类的。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看的都饿了呢，爱美食的小伙伴有福了！
炝炒圆白菜：圆白菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
西红柿煮牛腩是一道菜品，主要原料是西红柿、牛肉，配料自定，调料为食用盐、大葱、八角等，通过压力锅煮熟的做法而成。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，以后我会继续和大家分享的！
